Kinder-Yoga

Kinderyoga ist keine übliche Yoga- Praxis, wie es bei Erwachsenen der Fall ist.

Spielen, Spaß, Freude an Bewegung, Kreativität, eintauchen in Phantasiewelten uvm. steht im Fokus des Kinderyogas. Durch kleine Spielerreien, Yogageschichten, musikal. Elementen und verschiedenen Entspannungsverfahren (wie bsp. diverse Atemtechniken, Phantasiereisen, Meditationen, Massagen, Achtsamkeitsübungen, Malen usw.) tauchen die Kinder in die Welt des Yogas ein.

Alles DARF SEIN und passieren, nichts Muss.  So bleiben Zeit-und- Leistungsdruck, Bewertungen und Vergleiche bei uns vor der Tür!

Kinderyoga hat die Stärkung und Aktivierung des Körpers der Kinder zum Hauptaugenmerk.

Darüber weckt Kinderyoga die Körperwahrnehmung, Achtsamkeit sowie die Freude an Bewegung und kann sich zudem u.a. positiv auf die Entspannungsfähigkeit, Konzentration, Bewegung, Körperhaltung, Koordination, Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht sowie den Umgang mit Emotionen auswirken.

Dieser Kurs findet anders,als im Eltern-Kind-Yoga, ohne Eltern statt.

Kursdaten

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